Vítejte na stránkách vědomého pohybu a kreativního deníku
“Věz, co skutečně je Tvůj život,
Neber ho jako samozřejmost.
Věz, co skutečně je Tvůj sladký život.
Nenech ho protéct mezi prsty
jako jen další jeden den.
jako jen další jednu chvíli.”
Emahó
Co kdyby svoboda, radost a tvůrčí vyjádření, po nichž toužíš, už teď byly v Tobě živé a jen čekaly, až se na ně rozpomeneš?
Od svých osmnácti let jsem na cestě léčení a objevování. Zkoumám přístupy, jež nás vedou zpět k pravému Self. Skrze homeopatii, vědomý pohyb-tanec a somatické přístupy z mnoha konců světa jsem znovu a znovu byla svědkem toho, jak kreativita a vtělená přítomnost odemykají dveře k tomu, na co samotná slova nedosáhnou. Dnes na této cestě doprovázím druhé prostřednictvím praxe, kterou jsem vyvinula a která propojuje svobodný vědomý tanec a kreativní deník. Jde o překvapivě silnou kombinaci pohybu, psaní, kresby a koláže.
Nejde o učení se krokům ani o vytváření „dobrého umění“. Jde o to jít pod povrch představ o tom, kým bychom měli být, a setkat se s tím, kým skutečně jsme. Když se pohybujeme svobodně a tvoříme bez autocenzury, něco se mění. Vnitřní kritik se ztiší. Tělo si vzpomene na svůj přirozený rytmus. Omezující sebepozorování ustupuje objevování Self.
Mnozí lidé přicházejí a říkají, že se bojí tančit, neumějí kreslit nebo nevědí, kde začít. Ve skutečnosti tím říkají: „Bojím se být plně viděn/a — a přesto právě po tom nejvíc toužím.“ Má práce vytváří prostor, kde tato touha může konečně volně dýchat. Kde může být každý nepořádný, autentický a překvapovaný tím, co se vynoří. Kde se kreativní vyjádření stává branou k radosti, k propojení a k hlubokému poznání, že už jsme celiství.
Na workshopech a v individuálních setkáních nabízím doprovod — nikoli hotové odpovědi, ale nástroje, bezpečí a povzbuzení k tomu, aby si každý objevil svou vlastní cestu. Společně zkoumáme, jak nás tvořivost propojuje s něčím větším, co nás přesahuje, s ostatními i s krásným, neopakovatelným vyjádřením, které přichází zcela jedinečně skrze každého z nás.